Hallo Du Liebe(r),
ich merke immer wieder wie heikel ich es empfinde über meine Glücksgefühle zu sprechen. Ist es okay in diesen Zeiten glücklich zu sein?

Ich kenne die Erfahrungen von Abwendung oder Themenwechsel, wenn ich bei der Frage nach „Wie geht es Dir?“ mit einem freudvollen „Sehr gut“ antworte. Irgendwie scheint die Neugier nach den schönen Seiten des Lebens sehr schnell gesättigt zu sein.

 

Manchmal habe ich das Gefühl, dass es Konkurrenzgefühle oder sogar Neid auslöst. Ich möchte nicht in Länge hören, wie gut es Dir geht, da es etwas in mir aktiviert. Sind es Gefühle von Minderwertigkeit oder „Nicht-Gut-Genug“? Es scheint akzeptabler zu sein, wenn das Glückgefühl sofort verortet wird. Ich war gerade im Urlaub oder ich habe mir etwas Neues gekauft. Dann schaut man gemeinsam auf ein Paar Bilder und ist sicher, dass das Thema gut verpackt ist. Wenn die Erzählungen aber länger werden, drohen Verurteilungen von Arroganz, Selbstdarstellung oder Narzissmus. Ist es nicht komisch, wie wir mit dieser Seite des Lebens umgehen?

 

Bei Problemen und dem Stress im Leben scheint dies anders zu sein. Das Klagen über die Unmöglichkeiten und das Zuviel geht leichter in den Austausch. Ich merke in mir, dass mich diese Einseitigkeit irritiert. Genauso wie ich es in den Ansätzen der „positiven Psychologie“ befremdlich empfinde, wenn das Eine über das Andere gestellt wird.

 

Ich weiß, dass mein Herz nicht die Freude über den Schmerz stellt. Tief in mir gibt es kein „dies möchte ich und dies möchte ich nicht spüren“. Gerade in diesen Zeiten spüre ich, wie mich das Leben bis in das Äußerste fordert, es mich in die Knie zwingt und trotzdem die Momente der Freude und der Berührung des Glücks so kraftvoll bleiben. Umso mehr ich mich im Moment verankere, desto mehr öffnet sich dieser Platz in mir, in dem Beides da sein kann. Ich fühle den Mangel und das Bedürfnis ohne die Kraft und Dankbarkeit über das Vorhandene zu verlieren.

 

Wenn Du deine Standfestigkeit und innere Verbundenheit weiter ausbauen möchtest, dann sichere Dir deinen Platz beim Der Innere Kompass Retreat – Selbstliebe Kraftquelle und vielschichtiges Schutzschild vom 29.10.-01.11.2020. In diesem 4-tägigen Coaching Retreat treffen wir uns in einer kleinen Gruppe mitten in der Natur im Camp Reinsehlen.

 

Für eine kleinere Auszeit vom Alltag kannst Du dich zum Yoga-Retreat Wochenende Jenseits der Maske vom 13.-15.11.2020 anmelden. Hier erweitern wir das Yoga Programm mit Prozessen, Inputs und Austausch. Ein total entspannendes Wochenende in der Bio-Pension direkt an der Nordsee.

 

Ich wünsche Dir einen freudvollen Einstieg in den Herbst,
alles Liebe
Axel Neo